Kurs nauczycielski jogi w Indiach 

Terminy na 2025 rok:

07.03 - 03.04.2025

07.04 - 03.05.2025

07.09 - 03.10.2025

07.10 - 03.11.2025

07.11 - 03.12.2025

07.12 - 03.01.2026

28-dniowy kurs jogi w Indiach to podejście do tradycyjnych praktyk hatha jogi i nauk mędrca Patńdżalego, które pomogą Ci w pełni wykorzystać swój potencjał na macie do jogi i poza nią.  

200-godzinny kurs dla nauczycieli jogi (YTTC-200) ma na celu poprawę umiejętności i pewności siebie w nauczaniu jogi przyszłych studentów.

Kurs jest dla początkujących i średniozaawansowanych praktyków, a także dla tych, którzy chcą zostać profesjonalnymi instruktorami jogi.

200-godzinny kurs, opracowany na podstawie 35-letniego doświadczenia w nauczaniu i praktycznym doświadczeniu z pewnością nauczy Cię przydatnych umiejętności jogi.

Co więcej, nie tylko nauczysz się pogłębiać swoją praktykę i przekazywać ją innym, ale także wejdziesz w filozoficzną i starożytną część jogi. Kurs wspiera również Twój rozwój osobisty i może pomóc Ci połączyć się ze swoim wnętrzem na wiele sposobów.

200-godzinny kompleksowy program szkolenia obejmuje szeroki zakres tematów jogi, takich jak:

• Asany

• Pranayama

• Medytacja

• Joga nidra

• Krije

• Mantry

• Mudry 

• Bandhy

• Psychologia i filozofia jogi 

• Anatomia i fizjologia 

• Ajurweda

Program szkolenia cieszy się dużym zainteresowaniem. 

Niektórzy uczniowie biorą udział w szkoleniu nauczycieli jogi tylko po to, aby doskonalić swoje umiejętności i zdobywać wiedzę z zakresu jogi i ajurwedy.  

Kurs obejmuje szeroki zakres tematów, w tym teorię i praktyczne nauczanie jogi.  

Dowiesz się o historycznych korzeniach jogi, ćwiczeniach oddechowych i ich zaletach, anatomii ludzkiego ciała oraz wiedzy ajurwedyjskiej wywodzącej się z Kerali.  

Oprócz dogłębnego zrozumienia teorii jogi, uczniowie zostaną nauczeni, jak prowadzić jogę w różnych sytuacjach, w tym na sali, domach prywatnych i społecznościach. Nauczenie się, jak poprawiać innych w ich asanach, nie tylko sprawi, że będziesz dobrym nauczycielem, ale także pomoże ci wyrównać własne postawy.  

Kurs jest zarówno wymagający, jak i satysfakcjonujący

Jest świetnym sposobem na zbudowanie pewności siebie i rozwinięcie szeregu umiejętności, które będą nieocenione podczas nauczania jogi.

Szkoła Nauczycieli Jogi w Indiach w stanie Kerala jest popularną i renomowaną szkołą założoną w 1988 roku i jest stowarzyszona z Yoga Alliance. Jest to jedna z lepszych szkół w Kerali, która zapewnia swoim studentom autentyczne, dogłębne, zmieniające życie doświadczenie jogi i jogicznego stylu życia. 

Wykwalifikowani nauczyciele z Indii zapewnią Ci wiedzę potrzebną do zostania pewnym siebie instruktorem jogi i przekażą swoją miłość do jogi. 

Można śmiało stwierdzić, że cała kadra to oddana i zaangażowana grupa doświadczonych nauczycieli, którzy studiują, praktykują i dzielą się swoją wiedzą od wielu lat, do każdego podchodząc indywidualnie.

Szkolenia odbywają się w przemiłej atmosferze, z sesjami na łonie natury włącznie.

Harmonogram dzienny od poniedziałku do soboty:

07:00 – 07:45 – Pranayama / Medytacja

08:00 – 09:30 – Joga Asana / Techniki nauczania 

09:30 – Śniadanie

11:00 – 12:30 – Filozofia jogi

13:00 – Obiad

14:00 – 15:00 – Anatomia jogi / Ajurweda

16:00 – 17:30 - Asany jogi

18:30 – 19:15 – Joga nidra

19:00 – Kolacja

Niedziele wolne🙂

 

Lokalizacja:

Kerala, znana również jako ojczyzna Boga, słynie z zabiegów ajurwedyjskich, tropikalnego klimatu i pięknych plaż.   

Ośrodek znajduje się w południowej części Varkali i oferuje bezpieczne, spokojne i komfortowe miejsce do praktyk, jak i odpoczynku.   

W pobliżu znajdują się kantory, bankomaty, sklepy ekologiczne, ajurwedyjskie, z ubraniami i inne.

 

Zakwaterowanie:

Szkoła zapewnia studentom dwuosobowe pokoje z prywatną łazienką. Pokoje posiadają balkony, na których można odpocząć podczas przerwy. Wszystkie pokoje są dobrze utrzymane i czyste. Pościel, ręczniki kąpielowe, papier toaletowy, maty są zapewnione. 

Wi-Fi jest również dostępne na terenie całego kampusu.

 

Wyżywienie:

Podczas pobytu otrzymasz 3 zdrowe, wegetariańskie posiłki dziennie, owoce, świeżo wyciskane soki, napary, masala chai oraz nieograniczony dostęp do wody pitnej. 

Począwszy od śniadania pierwszego dnia, a kończąc na kolacji ostatniego dnia kursu.  

Dobre odżywianie jest ważnym elementem prowadzenia zdrowego stylu życia.  

W połączeniu z jogą zdrowe jedzenie będzie promować ogólny stan zdrowia.  

Ośrodek serwuje jedzenie świeże, sattwiczne, przygotowane z miłością i oddaniem, aby nie tylko odżywiało twoje ciało, ale także dawało satysfakcję twojej duszy.  

Chyba nie ma drugiej kuchni na świecie, która zawiera tyle sezonowych, zdrowych i różnorodnych warzyw, przypraw, orzechów, nasion, olejów, owoców tj. papaje, ananasy, roślin strączkowych, pełnych ziaren i oczywiście białek innych niż mięso. Od zielonego dahlu do żółtego dahlu, ciecierzycy, chapatis idli, puttu, ryżu, pszennego dosa curry, chutney, idli, idiyappam, tapioki i wielu innych. Wszystko jest domowej roboty i przygotowywane z miłością.

 

Koszt kursu: 1700$

Maksymalna liczba osób 10.

Kurs odbywa się w języku angielskim.

 

Cena obejmuje:

• 200 godzin zajęć praktyczno – teoretycznych + materiały 

• Certyfikat od yoga alliance 

• Pobyt w pokoju 2 os. z łazienką 

• Wyżywienie (3 posiłki dziennie)

• Nauka Sutra i Yala neti (oczyszczanie jamy nosowej i zatok)

• Wycieczkę canoe (łodzią) po rozlewiskach na Golden island 

• Udział w pudży

• Transfer z lotniska Thiruvananthapuram do ośrodka i z powrotem

• Pomoc w znalezieniu budżetowych biletów 

 

Bilety lotnicze i wiza we własnym zakresie. 

Koszt biletów w obie strony to koszt około 2500-3000 zł.

w zależności od terminu rezerwacji.

Koszt wizy 120 zł. 

Warunkiem otrzymania wizy jest paszport ważny minimum

6 miesięcy.

Do pokoju jednoosobowego dopłata 250$.

 

Możliwość płatności w trzech ratach:

• Przy rezerwacji zadatek 450$

• Tydzień przed wylotem 450$

• 800$ płatne na miejscu 

 

Korzyści płynące z nauki jogi w Indiach:

• Uczysz się u źródła od najlepszych 

• Poczujesz niesamowitą energię tego magicznego miejsca 

• Plażę i morze masz na wyciągnięcie ręki 

• Będziesz delektować się smakami tutejszej kuchni 

• Cieszyć się słońcem niezależnie od pory roku    

• Podziwiać z ogromnego, czerwonego klifu widok na morze arabskie 

• Będziesz mieć okazję nawiązać nowe znajomości z ludźmi z całego świata 

• Zakupisz lokalne produkty

• Masz możliwość nie tylko zdobycia przeogromnej wiedzy, ale również przeżycia duchowej podróży, być może pierwszej takiej w swoim życiu

• Jest to okazja do odwiedzenia Indii - kolebki jogi

(w Polsce w tej cenie lub wyższej masz sam kurs)

• Korzyścią może być również przypomnienie i podszlifowanie języka angielskiego, jeśli nie masz z nim kontaktu na co dzień 🙂

 

O mnie:

Jestem pierwszą w Polsce koordynatorką, która nawiązała bezpośrednią współpracę z renomowaną szkołą jogi w Indiach, która od lat kultywuje tradycję i głęboką wiedzę tej starożytnej sztuki.

Moją prawdziwą radością jest uczestniczenie w Waszym powrocie do zdrowia, równowagi i wewnętrznego balansu.

 

Więcej informacji:

Monika Bareja

E-mail: monika-majkol@wp.pl

Tel. 502-398-334

 

Zapraszam do obserwacji profilu na Facebooku i Instagramie, gdzie znajdują się relacje z wyjazdów.

https://www.facebook.com/MonikaBareja.Szlaga

https://instagram.com/joga_i_ajurweda_na_wyjezdzie?igshid=ZGUzMzM3NWJiOQ==

 

„Joga jest najlepszym lekarstwem zarówno dla umysłu, jak i dla ciała. Oświeca Twoje fizyczne i emocjonalne Ja od podstaw i prowadzi Cię do kwitnącego życia w pokoju i szczęściu. 

Joga to sztuka uzdrawiania, a my czynimy ją bardziej wyjątkową”.

Joseph, Joyal, Shajahan, Sunil i dr. Anish🙏